Цыплята табака — это очень вкусное блюдо из молодой птицы. Оно является очень мягким и легко переваривается. Мясо цыплят содержит множество витаминов и микроэлементов, которые полезны для здоровья человека. Цыпленок табака замечательно подходит к гарниру и вместе они создают незабываемый вкус, который оценит вся семья.
Основные ингредиенты для приготовления блюда цыпленок табака
На количество четырех цыплят нужно:
• маргарин- 4 стол. лож.;
• сметана — один стакан;
• зубец чесночная;
• листики петрушки и укропа;
• салатные листья.
Маринад:
• раствор уксуса (9%) с кипяченой водой — один стакан;
• измельченный перец — 2 — 3 гороха;
• кинза (семена) — 1 щеп.;
• сахарный песок — половина десертной ложки.
Последовательность приготовления блюда цыпленок табака
Приготовление:
1. Очистить и вымыть тушки цыплят.
2. Сделать разрез вдоль грудки, распластать.
3. Натереть немного солью и красным измельченным перцем.
4. Уложить в кастрюлю с эмалью.
5. Присыпать 1 головкой чеснока (толченого).
6. Залить маринадом.
7. Выдержать 2 часа (под гнетом).
8. Вынуть, обсушить салфеткой.
9. Отбить колотушкой (ножки заправить в кармашки).
10. Обмазать сметаной;
11. Зажарить сковородке из чугуна под гнетом до золотисто-коричневого цвета.
Основной соус для блюда цыпленок табака
Перед подачей на стол посыпать зеленью и полить соусом из чеснока.
Как приготовить чесночный соус:
1. Растолочь чеснок.
2. + небольшое количество воды.
3. + кухонная соль.
4. + сахарный песок.
5. + перец и уксус (по вкусу).
Цыпленок табака будет к месту поставить как на праздничный стол, так и для обычного обеда, чтобы разнообразить рацион и побаловать себя.





















До этого момента отрицательно относился к грузинской кухне, так как мне казалось что она скудная на вкус. Но сегодня моя жена приготовила блюдо цыплёнок табака и я был реально в восторге от этой замечательной пищи.Теперь я положительно отношусь к грузинской кухне.
Не знал, что это именно кавказская кухня. Очень вкусное блюдо – цыпленок табака, нежно и легкое. Ну и диетическое также.